編者按

近日，哈爾濱市廣播電視臺生活頻道報道了85后張哲夫婦的故事。他們辭去朝九晚五的工作，投身健康養生事業，通過組建社群、推廣“新平衡主義”，將養固健中華養生客廳打造成為了一個聯結社區、傳遞健康的溫暖空間。以下為報道原文：

報道截圖

在時代的滾滾浪潮里，快節奏的生活方式讓許多人身心俱疲，職場的壓力、家庭的重擔，壓得人喘不過氣，不僅身體出現各種亞健康問題，生活也逐漸失衡，大家都渴望在忙碌中尋得一處健康生活的棲息之所。早在12年前，一顆的健康事業種子，在85后的張哲和她丈夫的心中萌芽，一場關于身體平衡與生活平衡的探尋之旅也就此展開。

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勇敢換頻道，遇見健康新開始

很多年前，張哲還是個孩子的時候，她的父親便經營著健康養生行業，獨特的健康理念“養生固本，健康人生”為她和家人帶來了身體的健康和生活的愉悅，那種傳遞健康理念的創業精神也深深影響著張哲。

大學畢業后，張哲和丈夫成為了普通的上班族，每天過著朝九晚五的生活，同時還要照顧年幼的孩子，生活的瑣碎與工作的壓力讓他們感到疲憊不堪。生活本無好壞，但瑣碎的日常，讓他們愈發覺得人生應有更多可能——不僅是朝九晚五的重復，更可以去遇見更多美好，讓興趣成為事業，讓熱愛點亮未來。

這讓張哲再次想起了父親和她傳遞的健康養生理念——“養生固本，健康人生”。張哲想，既然自己本身就對健康養生感興趣，那為什么不能把這份興趣，變成自己的事業，讓自己、他人都更健康、更快樂呢？張哲把這個想法告訴了丈夫，兩人一拍即合，并決定先從自己做起，調整生活作息，堅持合理飲食，適量運動，傳遞著積極正能量的心態，親身體驗著身體、生活雙重平衡帶來的改變。曾經總是疲憊不堪的身體逐漸充滿活力，精神狀態也越來越好，孩子在健康的家庭氛圍中茁壯成長，這更加堅定了他們在這條道路上走下去的決心。

這世界那么多人

很感激與你們相遇：組建寶媽社群

張哲和丈夫深知健康的理念需要傳遞，因為孩子的關系，喜歡家庭生活的夫妻兩人有很多寶媽寶爸朋友，而寶媽群體對家庭健康的關注度極高。于是，他們開始運用健康養生方面的專業知識，積極影響身邊的寶媽，邀請她們加入自己的中華養生社群，分享自己的健康經驗和養生理念。慢慢的，越來越多的朋友被他們的熱情和專業所打動，加入了這個溫暖的大家庭。在社群里，她們相互陪伴，踐行“四合理”的健康生活方式，大家覺得他們夫妻倆成為了身邊的養生顧問，總是比別人懂得更多一點。她們還會經常在線下見面，親子露營、讀書薈、養生茶，大家都喜歡朋友在一起玩的那種開心氛圍。

生活在細微處有了變化

健康與溫暖成為底色：活動中的成長

在親子健康養生活動中，大家一起學習制作健康美食，讓孩子們愛上營養豐富的餐食；一起參與親子運動，如親子瑜伽、親子跑步等，不僅增強了體質，還增進了親子關系；他們還會組織中醫養生知識分享，邀請專家為大家講解中醫養生知識，分享把養生融入到日常生活中的小妙招。許多寶媽在參與活動后，生活發生了巨大的改變。身體上，曾經困擾她們的產后肥胖、體虛等問題逐漸得到改善，皮膚變得更加光滑細膩，整個人充滿活力。心理上，在這個充滿正能量的社群里，寶媽們互相支持、互相鼓勵，從曾經的焦慮迷茫變得自信開朗。家庭氛圍也更加和諧，親子關系愈發親密，夫妻之間的感情也在共同關注家庭健康的過程中升溫。

生活有你們很幸福

這幸福就像一朵花，正在開放

“做養生，不只是講理念、體驗產品和服務，更該是把健康揉進柴米油鹽，讓大家覺得開心快樂，有參與感。”張哲說起這話時，身旁的丈夫正笑著給剛做好的養生餐擺盤，五顏六色的果蔬丁碼得整整齊齊，像幅迷你彩虹畫。上周的家庭開放日至今讓他印象深刻。客廳被夫妻倆布置成了“健康樂園”：墻上貼著孩子們畫的“我的健康食譜”，餐桌上擺著分好類的雜糧罐，紅豆、小米、燕麥粒在玻璃罐里閃著自然的光澤。一群家長帶著孩子圍坐成圈，張哲的丈夫正教大家用山藥泥和水果做“彩虹小蛋糕”，戴著手套的小朋友們下手抓著食材，臉上沾著粉也笑得開心。

另一邊，張哲正和幾位媽媽聊“家庭養生小習慣”，手里舉著親子款的穴位按摩圖，“你看，這個合谷穴，平時帶孩子出門累了，互相按按就能緩解疲勞，就像咱們夫妻倆創業這些年，累了互相搭把手，彼此之間的支撐才是最可貴的。”話音剛落，那邊傳來孩子們的歡呼——第一份“彩虹蛋糕”出爐了，粉粉嫩嫩的樣子，被孩子們小心翼翼地端給爸媽嘗。

陽光穿過紗窗落在人身上，混合著食物的香氣和笑聲。張哲看著這一幕，轉頭對丈夫相視一笑：“你看，養生哪需要那么多大道理？就像咱們倆一起學習健康知識、一起陪孩子做的飯，一家人彼此陪伴健康成長，不僅自己的身體和生活越來越好，家庭的快樂和健康也成了最自然的饋贈。”

關于未來

有很多夢想正在等待著慢慢去實現

今年年初，養固健發起了“新平衡主義”的倡議，通過“三調養”，借助中草藥科技的產品，幫助用戶調理身體狀態，實現身體平衡；通過“四合理”，借助中華養生顧問隊伍長期陪伴的服務，幫助用戶調優生活方式，實現生活平衡。

在這一背景下，今年張哲的門店也已經升級為養固健中華養生客廳，并成為了張哲和她的朋友們每天相聚的地方，大家在這里一起喝“申時茶”、聊健康、話家常，讓“新平衡主義”落地生根。張哲和她的朋友們深知，推廣健康生活方式是一項長期而艱巨的任務，當今用戶關注的也不僅僅是產品本身，更看重品牌背后的價值觀與意義—— 這也讓他們更堅定了踐行“新平衡主義”的決心。

未來，他們計劃進一步豐富活動形式和內容，開展線上線下相結合的健康課程，讓更多無法親臨現場的家庭也能受益，將健康理念傳遞給更多的孩子和父母；同時伙伴們還要不斷豐富自我，培養更多的中華養生顧問，為大家提供更專業、更貼心的服務，一起傳播、踐行“新平衡主義”。他們相信，只要堅持不懈地努力，每個家庭都能在健康中收獲幸福，共同迎接美好的未來。