我是個經常忙于工作的人，在外面工作的時間很多。有時每周只能回家一次，照顧家人的時間相對就少了。

可是在我心里，家人占據著非常重要的位置。

創辦無限極的初期，每當回到家，我都會將工作全部放下，找出女兒成長中最關心、最困惑的問題，用專門的時間和女兒談心，聽聽她們的想法，了解她們最近的生活，講講我最近的工作和遇到的趣事。我們一起玩游戲， 度過快樂的家庭時間。女兒睡覺前，我會給她們講故事，把一些做人的道理、價值觀融入故事中，講完后我們還一起玩問答游戲，看誰記得最多。

還有一件事情很重要——陪她們一起經歷成長的關鍵時刻。我會特地留出時間參加女兒成長過程中對她們來說非常重要的活動，比如表演會等。我從不缺席她們最需要父母在身邊鼓勵、分享的時刻。

透過有效地和家人的心靈溝通，提高了我們相處的質。我發現，大家的感情并沒有因為我的忙碌而受影響，也沒有讓女兒缺失成長中的父愛和教導。同時，我也得到了寶貴的收獲：女兒們對我的工作有了更多的認識和支持，越來越期待我回家；家庭的溫暖更增加了我工作的動力，這份感覺讓我很快樂，工作之余能享受這樣的生活真是幸福。

如果有條件的話，都要盡量保證質與量。即使當“量”的需求暫時做不到時，我們也要想辦法用“質”的提高來彌補。

有一種平衡的方法可以幫你比較輕松地扮演好每個重要角色，這就是學會有意識地把事情分開，把角色分開。給每一個重要的角色留下單獨的時間，盡情地投入，學會暫時放下其他角色。

工作就是工作，生活就是生活，一切就是這么簡單。

所以，我會專心享受高爾夫運動愛好者的角色，放下一切到球場打球，甚至會花一段時間專門去上高爾夫球的專業培訓課；我會安排時間專心扮演好家庭成員的角色，和父母、妻女、兄弟姐妹們在一起享受相聚的快樂，感受其他成員的生活樂趣；同樣的，當我回到工作崗位上時，我就是公司的一分子，會全心投入、認真地做好工作。

舍得放下，專心做好一件事情，才能保證事情高質量地完成。同樣的，把角色分開，才能保證自己扮演好每一個角色。它可以讓你在休息時得到真正的放松，在工作時專心、認真，收獲成就，在家里用心經營與維護成員間的情感，三者都不誤，而且各自的質量都有提高。這樣，角色扮演好了，人也不累。

有一件事情對于人生的平衡是很重要的，可是常常會被人忽略， 那就是培養興趣。

如果一個人沒有了興趣，他的生活是單調的。每天做的都不是自己喜歡的事情，時間久了，生活就容易失去樂趣，失去動力，沒有激情，缺少創意。

而對于興趣廣泛的人來講，生活是充實的、精彩的。陶醉在興趣當中時，即使十分疲倦，也會覺得興致勃勃、心情愉快。遇到困難時不容易灰心喪氣，而是想方設法地去克服它。

在我的家里就是這樣，我的父親和哥哥們都有各自的興趣愛好。我的父親喜歡游泳，我的大哥喜歡爬山，每個星期都堅持爬山。我們兄弟4人都喜歡打高爾夫球，一起組隊參加了一場高爾夫球比賽，還拿了團體冠軍。我取得了高爾夫球比賽18洞71桿的好成績。我還喜歡閱讀、踢足球、滑板滑雪等。如果時間允許，我就會投入這些興趣中，不亦樂乎。

我發現，從繁重的工作和生活中留出自己的空間，做自己感興趣的事情，是很有必要的。興趣可以讓自己放下眼前的事情，獲得休息，這樣自己的心胸擴大了，思路也開闊了，靈感就會涌出來了。

堅持下去，生活會更有動力，身體會更加健康，家庭會更加和睦，工作起來會更有干勁，生活會更加平衡，成就一生也就容易了。

李惠森《思利及人的力量》